Kliensek visszajelzései az Ultrarövid terápiás konzultációkról, SzomatoDráma egyéni és csoportos alkalmakról, Női önismereti workshopokról
Ezen az oldalon a klienseimtől kapott, egyéni konzultációkról és csoportos alkalmakról szóló visszajelzéseket gyűjtöttem össze, amelyekben önismereti folyamataik során szerzett tapasztalataikat, benyomásaikat írták meg nekem.
Kiolvastam a Mit üzen a lelked? című könyvet és hát fúúú, szerintem életem eddigi legjobb könyve volt! Mikor minden betűje, szava, mondata, bekezdése, oldala, fejezete tanít!!! Szenzációs! Milyen jó lenne ilyen könyvek lennének a kötelező olvasmányok …
De a legfontosabb, amiért írni akartam, az az, hogy megosszam veled, hogy milyen nagyon szerencsés vagyok. Mikor arról írt Dr. Buda László, hogy milyen a jó terapeuta, hát na, MINDEN SZAVA IGAZ RÁD!!! Mintha csak az én érzéseimet Rólad írta volna le, és ezt nem lehet nála jobban megfogalmazni. És ezért nagyon hálás vagyok mindennek, hogy Rád találtam és hogy van szerencsém ismerni Téged! Életem egyik legjobb döntése volt, hogy elmentem hozzád! Köszönöm, hogy vagy!”
Anita
Ági olyan szeretettel teli, biztonságos környezetet teremtett, hogy azt éreztem, bármit mondhatok, elmondhatok Neki. Nyitott szívvel, kedvesen hallgatott, és minden apró részletre odafigyelt. Az érzelmi munka során ha kellett lágyan terelt, mindennek hagyott elég teret, időt. Szavakkal, és szavak nélkül is végig támogatott. Éreztem, Neki az a legfontosabb, hogy nekem jó legyen. Mindkét ülés pozitív hatással volt az életemre. Olyan régi viselkedési mintákat sikerült felülírnom, amikkel évtizedeken át reménytelenül küszködtem. Végre úgy tudok viselkedni érzelmi helyzetben, ahogy mindig is szerettem volna. És a bónusz, hogy 13 év kínlódás után végre elkezdtem fogyni, és lassan visszanyerem a versenysúlyomat. Köszönöm, Ági! Hálás vagyok Neked!
Zsanett
Ági különleges képessége abban rejlik, hogy elmész hozzá egy alkalommal és azzal távozol, amire épp a leginkább szükséged volt. A jelenlétével, érzékelésével, és jól irányított visszajelzéseivel segített nekem több alkalommal is, hogy megtaláljam a helyes választ magamban. Ezek mentén pedig olyan döntéseket hozhattam, amelyek összhangban voltak a belső hangommal, és ezáltal igazán pozitív változásokat eredményeztek élethelyzetemben is, amivel éppen megkerestem őt. Úgy gondolom ez az igazán jó segítőnek az ismérve, hogy segít belső összhangra és tisztánlátásra szert tenni, a belső helyes választ meglelni, és a szükséges lépés megtételéhez a bizalmat előhívni. Ágival való munka pedig ezt teszi lehetővé.
Tamás
Ultrarövid terápiás konzultáción és csoportos SzomatoDráma napokon is volt szerencsém Ágival dolgozni. A kezdeti félelmeim, illetve bátortalanságaim gyorsan eltűntek. Az első pillanattól kezdve azt éreztem, hogy elfogadnak, megértenek engem. Nekem sokat számított, hogy Ági érvényesítette az érzéseimet, a gondolataimat és mindig volt olyan támogató mondata, amely vitt előre a belső munkában. Ági segítségével sok gyermekkori, mély sérülést, illetve kapcsolati elakadást sikerült feldolgoznom, rendeznem magamban. A csoportos alkalmakon a többi résztvevő támogató hozzáállása, kedvessége is segítette az érzelmek felszínre engedését, feldolgozását. Köszönöm minden eddigi segítséged! 🙂
Szandra
Ágival az első kézfogásnál szimpátiát éreztem, ami a két órás alkalom végére abszolút megalapozódott. Figyelme nem csak arra terjedt ki, amiket mondtam, hanem azokra az apró jelzésekre is, amiket mások nem vesznek észre a kapcsolódásaimban, ezért tudtam, ő fog tudni segíteni a „rejtett” játszmáimban. Határozott lágysággal vezetett az utamon, amiben nem csak őszinte mélységeket jártam meg, hanem elkísért a feloldozásba és szabadságba is. Reménységgel jöttem el tőle, hogy a felismerések belső erőkké válnak, amikkel teljesebb felnőtt életét lehet élni.
Enikő
Az Ultrarövid terápiás konzultáción különleges élményben volt részem, amiből ha jól tudok táplálkozni, a későbbiekben is fontos hatással lesz az életminőségemre. Lelki kapcsolódás a több mint húsz éve elveszített Apukámmal. Habár ez csak egyoldalú lehetett, mégis egy nagyon megható élményben volt részem. Bátorságot adott ahhoz, hogy nyílt szívvel, őszintén felvállaljam és kimondjam az érzéseimet magam előtt, és végre meg merjem élni ezt a gyenge, sebezhető állapotot. Ott, abban a pillanatban, egy nagyon biztonságos közegben, és később is, ha arra van szükségem. Megkönnyebbülést hozott, egy olyan muníciót a továbblépéshez, ami által lépésről lépésre egyre közelebb kerülhetek saját magamhoz.
Zsófi
Ágit egy nagyon kedves ismerősöm révén találtam meg, aki szintén járt hozzá konzultációkra és nagyon jó véleménnyel volt róla. Én sem csalódtam, rögtön az első találkozáskor lenyűgözött a kedvessége és a helyszín is. A konzultációk során hihetetlen empátiával viszonyult a problémáimhoz és ennek segítségével sikerült elengednem a gyerekkori múltam legtöbb traumáját, sikerült rendeznem kapcsolataimat szüleimmel, nagyon sok a múltból származó negatív élménytől szabadultam meg. Ágit szakmailag nagyon felkészültnek tartom, mindvégig maximálisan jelen volt lélekben a konzultációk során. Lenyűgöző volt, hogy szinte minden részletre emlékezett a korábbiakban elmondottakról. A konzultációk hatására sokkal felszabadultnak érzem magam az élet szinte minden területén. Nem utolsó sorban a munkahelyi kiégésemen is nagyon sokat segített.
Tibor
Az elmúlt időszakban volt alkalmam, hogy kipróbáljam az egyéni és csoportos foglalkozásokat is. Nem mondom, hogy könnyű szembenézni magunkkal, a gondjainkkal, a bajainkkal, a családi és munkahelyi viszonyokkal tudatosan, mert minden egyes ilyen esetben kilépünk a komfortzónánkból és helyt kell álljunk olyan szituációkban, melyeket a hétköznapokban kerülünk. De megérte!
És azt meg kell említsem, sőt talán az első mondatnak ennek kellett volna lennie, hogy Ági, a te személyed, habitusod, kedvességed és persze a szaktudásod a garancia számomra, hogy ez a módszer úgy működik, ahogy kell! Nem engeded el a kezem, nem hagysz elveszni!
Amit tanultam tőled és a módszertől már a mindennapokban is segítségemre van. Esténként az elcsitulások alkalmával mindig tartok egy kis visszaemlékezést a napomra, egy kis önismeretet. Ha valami rossz ért, megvizsgálom, hol éreztem zavart, fájdalmat a testemben és kérdéseket teszek fel magamnak, amire persze meg is jön a válasz. Ezek abban segítenek, hogy a mindennapjaimban azonnal ki tudom oldani a feszültséget és akár meg is tudom oldani a problémákat.
Mindenkit arra biztatok, hogy ne nekem higgyen, hanem a saját tapasztalásának! Menjen, próbálja ki és utána tudni fogja, hogy jó helyen jár!
Timi
A mai Szomatodráma nap nagy hatással volt rám. Az alábbi képet egy kedves barátomtól kaptam kicsit több mint egy éve, és nagyon nagy hatással volt rám, sokat nézegettem és nagyon szerettem volna ezt megtenni, de nem ment. Kerestem a titkot de sehol nem találtam. Sokat gondoltam arra, hogy vajon hogyan lehet ezt megcsinálni? Hát az van hogy sikerült, hogy nekem ma ezt a segítségetekkel volt lehetőségem átélni és megtapasztalni. Fantasztikus és nagyon felszabadító érzés! Nagyon hálás vagyok és köszönöm nektek ezt.
Ani
Azért szeretek Ágival együtt dolgozni, mert nagyon professzionális légkört teremt a munkafolyamatok során. Szerintem minden apróságra figyel és amikor csoportos terápián veszek részt nála, akkor úgy érzem, hogy egyben tudja tartani a csoportot, ami biztonság érzéssel tölt el. Valamint úgy vettem észre, hogy mindig megteremti azt is, hogy mindenki kitudjon bontakozni, és a saját témájában a legmesszebb juthasson.
Szerintem egy nagyfokú önazonosságot sugároz, és azt, hogy azok az eszmék, és utak amiket megpróbál nekünk átadni, megmutatni ( pl önszeretet, önelfogadás, egészséges párkapcsolatban való működés, nőiesség, kiteljesedés stb..) azt te a mindennapi életedében is alkalmazza, így egyáltalán nem az érződik, hogy ezek légből kapott üres, de jól hangzó mondatok /nézetek, hanem példát is mutat a saját működésével és megjelenésével.
viki
Visszajelzések egynapos női önismereti workshopról:
Ági által létrehozott egy napos program igazán hasznos és mély hatású volt. Biztos éreztétek már, hogy valami nagyon „hív”, nagyon Neked szól és pont jókor.
Engem az „Add meg Magadnak az engedélyt a többre!” elnevezés nagyon „behívott” és elolvasva a workshop tartalmát gondolkodás nélkül igent mondtam rá: „Ez nekem szól”! A gyönyörű környezet nagyon befogadó díszletet biztosított az egynapos programhoz. Ági rögtön bizalommal teli, szeretetteljes légkört teremtett meg, az addig egymásnak ismeretlen csoporttagok társakká, útitársakká váltak a lelkünk körüli utazásban. Nagyon szép szertartás-kerete volt a csoport-foglalkozásnak és a gyakorlatok, „életszereplő-meghívások” is nagyon őszinték és mélyrehatók voltak. Számomra felszabadító és önmagamat megerősítő volt ez a nap. Még nem vagyok az álmaim beteljesülésénél, de valóban engedélyt adtam akkor magamnak a többre, a jobbra és ami a legfontosabb, engedélyt adtam MAGAMRA, hogy azzá válhassak, aki szeretnék lenni! Erőforrásként tudom felidézni az itt megtapasztalt energiákat, ha a jövőmre gondolok. A jövőben fehér ruhában és türkízkék színű kiegészítőkkel láttam magam (mindezt a női kártya húzás is megerősítette) és amikor valóban ilyen ruhában sétáltam nemrég végig Szentendre napsütötte utcáin, olyan könnyedséget és mégis olyan erőt éreztem magamban, ami leírhatatlan. Most még nincs rajtam mindig ilyen ruha, többször pihen még a szekrényben…, de velem, bennem van és előhívható az az erő, ami összeköt a jelenemmel és a jövőmmel és ami ezen a workshopon hívódott elő belőlem. Az álmodozásból bizonyosság lett! Köszönöm Ági!” Szeretettel:
L. Timi
Drága Ági,
Annyira dolgoztam aznap, figyeltem, koncentráltam, hogy estére óriási fáradtságot éreztem. Ilyet még tán nem is éreztem magamon.
Rám a legnagyobb hatással az a feladat volt, amikor a szüleimnek mondtam el a döntésemet. Ott akkor úgy éreztem, hogy nagyon nagy erőt kapok, vagy veszek magamhoz. Nagyon vágytam is már erre…..
Ezután a vágyaim tervezése annyira magával ragadott, hogy hihetetlen. Én alkotok a mindennapokban is, de ilyen hévvel, lelkesedéssel már régen dolgoztam, Szenvedély volt benne, nagy-nagy energia!
Új érzéseket tapasztaltam meg akkor, és azóta is tapasztalom. Ezek a könnyedség, elégedettség, ellazultság, magabiztosság, minőségibb boldogság.
Ezáltal, hogy ennyi energiát tettem az alkotásomba, annyira jó ránézni!!! Olyan, mintha egy nagyon értékes tárgyra néznék rá. Nagyon tetszik, és kellemes, megnyugtató érzés ránézni. (és nem az alkotás szépsége miatt)
